SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak się

  • Dzięki za odpowiedzi. Większość zeszła a pozostałe największe chyba trzeba będzie potraktować jakąś maścią. Poczekam jeszcze, jak nie zejdą to się przejdę do dermatologa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2013-07-17 11:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki bez chemii

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najlepiej to spakować się, wyjechać na wieś i żyć jak amisz

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2014-11-28 16:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki bez chemii

    Post
    Odżywki i suplementy

    jedyne co to bezsmakowe i "naturalne smaki" i tak dochodzi kwestia jeszcze przeciwzbrylaczy itp Najlepiej to spakować się, wyjechać na wieś i żyć jak amisz kwestia co rozumiesz przez wieś, bo obecna wieś i uprawy rowniez ze zdrowiem nie maja juz tak wiele wspolnego. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-11-28 16:38:53

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2014-11-28 16:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki bez chemii

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie olać to, widzę że tutaj tylko same mądre głowy są, ale zero konkretów. Pytanie było proste, czy jest jakiś producent który stara się żeby jego produkty były bardziej naturalne niż syntetyczne czy nie, a nie że ja mam kur*wa jak amisz żyć.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2014-11-28 16:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki bez chemii

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co to za wory na ziemi, dosłownie w syfie :D Kierownik mi ładnie odpowiedział szyderczo, "suple! (śmiech), nie chcą tego żreć świnie nawet to pakujemy w ładne woreczki i są mięśniaki co to wezmą" Reasumując, wolę żreć choćby i chemię od firmy, która specjalizuje się w robieniu supli niż od takich co klienta traktują jak guffno. *Wybacz TomQ

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2014-11-28 16:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co bedzie stanowilo podklad?:) bo jak dobry podklad, to nie ma obawy o muscle, a jedynie skupic sie na bcaa mozna i tyle

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2017-05-19 12:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kłucie w prawym boku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawdopodobnie nie będzie to nic strasznego, jak w badaniu USG wyjdzie że wszystko jest czysto to warto wówczas wybrać się na wizytę do osteopaty.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2019-04-06 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu czy ćwiczeń - FILAR

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj King_Odin. Plan treningowy "konfigurację" powinieneś zmieniać co 6 do 8 tygodni. Jeśli zaś chodzi o zmianę zestawu ćwiczeń na daną grupę to przeważnie zmienia się razem z planem treningowym, choć ja to robię nie dalej jak po 2 tygodniach. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2005-11-18 12:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poręcze Kelton HD16

    Post
    Trening w domu

    Spoko Ciebie wytrzyma, na starej siłowni był jakiś stary drążek z poręczami to chłopaki we dwóch się wieszali i dał radę, ok 170 kg. coś jak tutaj /SFD/2017/2/22/19177027bae34030a4ea216e761eae0a.jpg

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2069 Data: 2017-02-22 17:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wyprostowanie pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    No bo właśnie na tym to wszystko polega że tu samo napinanie i kontrolowanie na niewiele się zda bo tylko wtedy kiedy coś kontrolujesz to w jakimś stopniu korygujesz sylwetke a ty masz wprowadzić takie cwiczenia aby skrócone i napięte partie poluzowac i rozciagac a następnie te słabe ( uśpione lub nieaktywne ) pobudzić i wzmacniać bo to siła [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 339 Data: 2022-04-20 06:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    ATLETA

    Zależy jak była przechowywana. Być może zbryliła się tylko wierzchnia warstwa a reszta jest ok. Ja bym jej tak pochopnie nie wyrzucał, w końcu kreatyna to monowodzian i zawiera w sobie kilka % wody, więc z tą wilgocią nie jest aż tak tragicznie. Kiedyś tak miałem z kreatyną Treca że stała mi z pół roku i była lekko zbrylona. Mimo wszystko ją [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2004-08-30 11:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabilizm

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Aeroby niekoniecznie po treningu, większość moich kumpli robi rano. Natomiast 10 min aerobów z odpowiednim tętnem po treningu nie zaszkodzi, trochę tłuszczyku spalisz, 'wyciszysz' się. p.s. wyplułem mój drugi obiad na monitor jak zobaczyłem 'katabilizm'

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2005-02-13 18:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egzamin z podciagania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wszystko zalezy na jakim jest on etapie. Trudno polecac komus 8x podciag kiedy przy pierwszym leci w dol jak kamien. Dla poczatkujacych: - lat pulldown http://www.changingshape.com/exercise/strengthtraining/gym/latpulldown.asp trzeba dojsc do wyciagniecia swojej wagi ciala - podciagi wspomagane (jesli ma dostep do takiej maszyny) - obnizanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2005-03-13 09:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oley92 trudno by bylo znalesc na forum czlowieka ktory bral samo TCM i mial takie same efekty jak po mono czyli lapa 2, 2+ sila 10+ a polaczenie mono + TCM wydaje sie dobrym rozwiazaniem mono z rana 4g TCM przed treningiem 3g po treningu mono 4g pozdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2008-02-17 15:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid a nolvadex

    Post
    Doping

    mysle ze jest tak jak napisales z tą osią ;) no i na pewno smak rozpuszczajacego sie stearynianu magnezu z nutka gorzkiego posmaku damskiej owulacji tez przemawia na wyzszosc powlekanej nolvy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-11-26 11:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren a jaja:)

    Post
    Doping

    czyli raczej sie go nie poleca jak ktos chce kiedys byc tata...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2009-02-17 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren a jaja:)

    Post
    Doping

    czesto takie wpadki to wina kobiet, zapomni wziac tabletki kilka razy czy cos i juz sie cos moze po*******ic, no a jak ktos zalewa forme mimo tego, ze nie sa stosowane zadne antyrodzinne metody no to faktycznie glupota

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2009-02-18 19:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren a jaja:)

    Post
    Doping

    dokladnie w moim przyp.bylo tak jak micz napisal-zmiana metody antykoncepcji w wyniku interakcji z soczewkami,nie wgłębiałem się bo wierzyłem// ze kobieta wie co robi. Przezorny zawsze ubezpieczony,na pewno gdybym planował/do teraz by to pewnie jeszcze nie nastapilo/ to byłby długi off i badania kontrolne.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2009-02-18 19:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren a jaja:)

    Post
    Doping

    przyznaje ze chcialem zrobic dzieciaka tak za rok dwa a nie teraz.nigdy bym swiadomie nie narazil dziecka na jakies komplikacje z powodu brania saa,niestety moja luba preferowala metode zalecana przez kosciol katolicki czyli kalendarzyk plodne nie plodne wiec lalem do pelna skoro uparcie twierdzila ze nie plodne.coz fakt faktem bede tata w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2009-02-18 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ektomorfik- gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak Skerx... dawkowanie gainera nijak sie ma do tego co pisza na etykiecie. Wielkosc porcji i czestotliwosc spozywania - zalezy tylko od braków w Twoim jadlospisie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2009-10-31 09:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)